Nutrizione

"Fa che il cibo sia la tua medicina ... "

(Ippocrate 400 a.c.)

Con una sana alimentazione e integrando cibi a cui non siamo più abituati,  è possibile curare molti dei più diffusi disturbi di salute e prevenire l'insorgere di buona parte delle patologie cronico-degenerative che caratterizzano la nostra  epoca.

I semi oleosi, per esempio, sono ricchi di acidi grassi polinsaturi, i famosi Omega 3, oltre che di calcio, fibre, vitamina E ed oligoelementi  .